吃手指、咬指甲的根源：

 吮吸是人类最初的一个本能行为，婴儿出生后，当嘴唇接触母亲的乳头就会本能进行吸吮，在吸吮的过程中，婴儿得到了心理和生理上的满足感。心理学家曾做过研究统计，发现90%的正常婴儿有吃手的习惯，5%的4岁儿童仍保持这种习惯，6-11岁儿童中2%的存在吃手问题。一般来说，这种习惯行为会随着年龄的增长而逐渐消失，但少部分儿童会保持这种习惯，这样的行为会造成受刺激部位局部软组织增生。若持续到恒牙长大后，又会影响下颌的发育，发生变形。另外，吃手指也会把手上的细菌带入体内导致一些疾病的产生。这里，“爱绿教育”和您分享些共同纠正幼儿吃手行为的小贴士，为爸妈们一起分忧解难。

1、给幼儿一个温馨、友爱、安全的家庭环境。

榜样教育，暗示幼儿养成良好的卫生习惯！不要动不动就训斥，惩罚幼儿，也不要无故拒绝幼儿。这些都可能造成他们心理上的无助感和紧张不安，他们会用吃手的方式来进行自我安慰。

2、认知调节法。

给予幼儿不“吃”、不“咬”的明确理由，让幼儿对这个不良习惯有正确的认识。家长要引导幼儿、鼓励幼儿勇敢面对所面临的困难与挑战，回避是不能解决问题的。

不要盯着幼儿吃手行为，一发现幼儿吃手，就去拉他的手，这样表面上幼儿暂时停止了吃手，但逆反心理使他们更加严重的吃手，而且会在后期用这种方式来引起大人们的关注。可以让幼儿参加丰富多彩的娱乐和学习活动，多与小伙伴交往，他们的注意力就会转移到外界事物上去，可以让他做一些有趣的事情，如捏橡皮泥、玩模型等。 

4、找出吃手的背后原因，然后再去想办法消除。

很多幼儿并不是一天到晚都在吃手，而是在某些特定时候容易出现这样的行为。例如，有时幼儿在家时不吃手，到了幼儿园就爱吃手，原来是他不合群，在幼儿园很孤独。还有的幼儿碰到困难焦虑时，也会吃手。所以，家长要及时发现宝贝吃手背后的原因，这样比较“对症”。

关于宝贝“吃手指”的内容，可参考

①张文新的《儿童社会性发展》

②张美荣的《 培养幼儿良好的行为习惯》

③马志国《帮孩子告别这样的怪病》

“爱绿教育”在这里祝福每位宝贝都健康成长！